É muito difícil se manter focado nessa quarentena? Então eu tenho dicas de estudo que vão te ajudar!
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1 – Marque um horário exato para se dedicar aos estudos. Use despertador se necessário e mantenha-se esforçado durante todo o período que você reservou para estudo.
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2 – Escolha um lugar para estudar que seja de fato bom para isso, um lugar que não tenha nada para te tirar do foco.
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3 – Descubra o que mais prende o seu foco e comece por isso, pode ser uma matéria ou um método de estudo, exemplo: vou começar estudando civil (matéria) por meio de vídeo aula (método de estudo), porque eu foco mais quando estudo essa matéria ou quando uso esse método.
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4 – Quando focar em outra coisa, use os minutos que “perdeu” focando nesta coisa alheia ao estudo e acrescente no tempo que reservou de estudo, por exemplo: eu fiquei 10 minutos vendo um vídeo aleatório, acrescento 10 minutos em tempo de estudo. Isso serve como uma espécie de reforço negativo, você não vai querer focar em outra coisas porque você ficará mais tempo estudando e “perderá” tempo de fazer outra coisa da sua rotina.
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Me contem vocês, quais as formas vocês tem de focar nos estudos? O que fazem para serem mais focados?
Rotina Jurídica 